私は昔からライブや演劇を見に行くのが好きです。 HSPの人は一般的に外からの刺激が苦手な事が多いそうなのですが、私は光や音、振動の刺激にはあまり敏感ではないのでしっかりと楽しめます。 人混みは本当に苦手だけど、ライブや演劇などに関しては参加する…

自身を癒していくことを覚えてから、本当に穏やかな心地のいい日々を過ごしていたのですが、 私のマイナス感情が久しぶりに激しく勃発した日があります。 キッカケは、母です(笑) ずっと傷つくのが怖くて実家から足が遠のいていましたが、乗り越えた頃にちょ…

生命のこと。 ヒプノセラピーを体験して、セラピストさんからいろいろなお話を伺って、スピリチュアル的な視点と自分が持っていた感覚がとても似ているなぁと感じることがありました。 これまでスピリチュアルに関してほとんど勉強したことがなく、知識は雑…

少し前の私は孤独でした。 それは子どもたちからの愛情を受けていながらも感じていました。 “いつか手放さないといけない存在” 子どものことをそう思っていたからです。 将来、子どもたちの邪魔になってはいけない。 縛ってはいけない。 いつまでも子どもた…

知らないより知っていたほうが得。 そう思う私はセミナーや講演会が好きだったりします。 特に心の在り方については昔から興味がありました。 感銘を受けたり納得した事は実践するように意識します。 子育てについて、ある講演を聞きました。 「あなたの子ど…

潜在意識について教えてくださったセラピストの先生から 「生まれかわってくる前に、どの両親のもとに生まれるか、どんな経験をしたいのか、すべて自分で決めて選んでくるんですよ。そしてたくさんのことを経験できることを楽しみにして生まれてきます。だか…

結婚し、赤ちゃんがお腹にいると分かった時、素直に嬉しかったです。 生まれた子どもを抱いた時、泣く以外に何もできない生命に感動しました。 “この子は自分の全てをかけて、私への信頼を伝えてくれているんだ” と感じました。 愛情に包まれることを欠けら…

私の母はとても愛情の深い人だと思います。 昔から、いつも私たち兄妹のことを心配しています。 ただ、その表現方法というか、方向性というか、度合いというか…。 それがあんまり上手じゃないというか、ヘンテコリンというか、噛み合わないというか…笑。 母…

講座が始まるという前の日は、ドキドキソワソワわくわくで心臓が出てきそうでした。 そうして始まったマインドブロックバスター養成講座。 養成講座の先生は私を変えてくださったセラピストさん。 安心しきって心全開で楽しくて仕方ない。 これが凄いのは「…

“人は一瞬で変われる” どこかで聞いたことのあるフレーズ。 私はそれを体感しちゃいました。 セラピーから帰って家に着く。 またいつもの日常。 でも心は温かいままで。 感動が後から後から沸き上がってくる。 数日たっても、ずっとちゃんと自分が愛おしい。…

「私はHSPなんだ」 この気づきは私にとって救いでした。 今まで人との間に感じた違和感や自責感情を理解してくれる人がいるかも知れない。 HSPの人たちのコミュニティがあるか、すぐに検索しました。 そして同じ生きづらさを持つHSPの人たちの自助グループの…

いつからだったでしょうか。 私の中で、「本当の私は周りに受け入れてもらえない」という感覚をどこかで覚えはじめて、それが次第に大きくなっていきました。 どちらかと言えば付き合いのある友人はどの時代も多いほうでしたし、イジメにあったこともなく、…

わたしはつい最近、人生のターニングポイントを迎えました。 それは突然に始まって、面白いほとのスピードで自分が変わっていくのを感じています。 そんな日々を忘れることのないように、私自身の備忘録としても文字にしてみようと思います。 もし、こちらに…